Ce grand complexe omnisports de près de 3000m² et très souvent associé ou même appelé “la Nantaise” (son nom lui a d’ailleurs été donné en hommage à un gymnaste de ce club).
Cet antre sportif est élevé sur trois niveaux et offre une vision atypique comparé aux grands complexes actuels.
L’immense espace du Rez-de-Chaussée, équipée de praticables (gymnastique/omnisports) et d’un espace agrès, est desservie par deux escaliers latéraux qui mènent aux coursives supérieures comprenant un dojo d’un côté et d’un ring de l’autre.
Une verrière en sheds, c’est-à-dire en “dents de scie”, illumine les lieux dont l’ouverture des différents espaces de pratique lui confère un charme particulier et propre à cette salle qu’on ne retrouve nul pars ailleurs.
Le sous-sol, quant à lui, a des faux aires de caves labyrinthiques avec deux espaces d’entrainements dont un dédié à la musculation et l’autre équipé d’un praticable omnisports clairsemé de poteaux en béton rectangulaire qui laissent tout de même la place à des pratiques mouvementées comme la Capoeira par exemple…
All posts by Aventura
Vacances de Pâques 2010 : les cours de capoeira
Salve!
En Avril ne te découvres pas d’un fil mais profitez de vos vacances pour bien vous entraînez et préparer le Batizado.
La confirmation de la réservation des créneaux est fraîchement arrivée, près de deux semaines avant la date et ça on ne s’en plaindra pas…
Les vacances de Pâques 2010 : du Samedi 10 Avril au Dimanche 25 Avril 2010 inclus
Attention durant cette période les cours auront lieu sur le praticable omnisport du RDC du Gymnase Armand Coidelle.
Cours enfants :
- Samedi 10 Avril : 10h30 ~ 12h
- Samedi 17 Avril : 10h30 ~ 12h
- Samedi 24 Avril : 10h30 ~ 12h
(Les créneaux des mercredis étant réservés par d’autres clubs seront par conséquent indisponibles)
Cours Adultes :
- Samedi 10 Avril : 14h ~ 16h
- Mardi 13 Avril : 19h30 ~ 21h30
- Vendredi 16 Avril : 19h30 ~ 21h30
- Samedi 17 Avril : 14h ~ 16h
- Mardi 20 Avril : 19h30 ~ 21h30
- Vendredi 23 Avril : 19h30 ~ 21h30
- Samedi 24 Avril : 14h ~ 16h
(Les créneaux des mercredis étant réservés par d’autres clubs seront par conséquent indisponibles; la section Free Figth, quant à elle, n’était pas encore ouverte quand les résevations ont été posé)
Axé capoeira 😉
Nouveau cours le jeudi dès avril : free-fight
Dès le jeudi 1er Avril 2010 (ce n’est pas un poisson d’Avril) un nouveau créneau s’ouvrira à tous les amateurs de combat!
Ce cours se déroulera au sous-sol du gymnase Armand Coidelle tous les jeudis soirs de 20h15 à 22h. Les cours seront donc orientés autour de la capoeira dans un esprit de complémentarité : boxe pieds/poings, lutte (projections: amenées au sol, et clefs), renforcement musculaire plus intensif et travail d’endurance dans l’effort !!
La session Free-Fight sera ouverte pour tous les adhérents de l’A.S.C.Capoeira J.A.N. mais également accessible aux personnes extérieures car une cotisation indépendante a été créé spécialement pour ce cours.
Alors on se motive, on prend son short et une paire de gant et attention les yeux!!!!!
Âmes sensibles s’abstenir
Le cours de capoeira pour les enfants – Mercredi
Bonjour à tous!!
Ce post est dédié aux parents et aux enfants du cours!!! Et oui je l’avais annoncé à partir du moi de Mars notre créneau du mercredi a été allongé dans le but de pouvoir séparer le groupe par tranche d’âge.
Cette année pour plus de facilité d’organisation, et pour ne pas perturber l’emplois du temps de chacun, j’ai décidé de ne pas séparer le groupe mais seulement d’allonger le créneau qui était à l’origine de 17h à 18h. Il sera à mon retour, à compter du mercredi 31 Mars 2010 de 16h30 à 18h. Le cours du samedi restera quant à lui inchangé.
En ce qui concerne les vacances d’avril, un planning des cours assurés vous sera remis très bientôt. Nous attendons toujours la confirmation de la ville pour ces dates.
A très bientôt à tous et un petit coucou du Japon 😉
Le crew JAN toujours au Japon !
au tournoi de sumo
dans le train, en pleine méditation
devant le château de Himeji
Nouvelles du Japon
shinjuku gyoenmae
Etant donner le peux de temps que j’ai sur sur internet je vous laisse seulement quelques photos!
Axe J.A.N.
Tokyo palais imperial
bouraco en vingativa
Harajuku sous la pluie
La musique dans la capoeira
Vous en rêviez, Lobão l’a fait pour vous : une nouvelle page expliquant l’importance et la place de la musique dans le monde la capoeira. Un dossier bien complet où vous pourrez tout savoir sur les différents instruments, les chants, les toques du Berimbau etc…
Pour devenir incollable, deux solutions : soit avoir la science infuse ou alors se dépécherde lire l’article en cliquant sur la photo ci-dessus ou dans les pages de contenu : La musique dans la Capoeira
Professor Aventura
Plus que les mots, les images parlent d’elles même 😉 Laisser les coms bons et mauvais la critique sert à aller de l’avant!
Vacances de Février
Salve!!!
Les vacances d’hiver approche et l’association à reçu tout fraichement les accords pour les réservations des créneaux. Nous avons malheureusement pas eu tous les créneaux voulu, mais cela reste plus que satisfaisant pour toutes les personnes présentes durant cette période.
Vacances d’hiver 2010 : du samedi 13 Février au dimanche 28 Février 2010.
Cours Enfants :
- Samedi 13 Février : cours de 10h30 à 12h
- Mercredi 17 Février : cours de 16h30 à 18h
- Samedi 20 Février : cours de 10h30 à 12h
- Mercredi 24 Février : cours de 16h30 à 18h
Cours Adultes :
- Samedi 13 Février : cours de 14h à 16h
- Mardi 16 Février : cours de 19h30 21h30
- Vendredi 19 Février : cours de 19h30 à 21h30
- Samedi 20 Février : cours de 14h à 16h
- Mardi 23 Février : cours de 19h30 à 21h45
- Vendredi 26 Février : cours de 20h30 à 22h
Bonne vacances à ceux qui partent et RDV à la salle Armand Coidelle (jours et heures ci-dessus) pour les autres.
Axé!
Rencontre CDO Challans et JAN
La rencontre sera reportée à une date ultérieure. La salle de Challans sera fermée ce dimanche pour une désinfection des tatamis.
Dimanche 31 Janvier 2010 à Challans se déroulera la troisième rencontre entre le groupe de Capoeira CDO de Challans et le groupe de Capoeira Jacobina Arte Nantes.
Le RDV est fixé à 14 heures là bas. Le point de départ afin d’organiser le co-voiturage se fera sur le parking relais tram de la place Pirmil au sud de Nantes à 13h (place gratuite pour se garer).
Ces rencontres sont ouvertes à tous : aux débutants comme aux avancés et des plus aux moins jeunes. Alors rendez-vous dimanche pour les capoeiristes motivés.