Suite à l’annonce faite mercredi 6 novembre, les cours des écoles du lundi 11 novembre seront rattraper le mercredi 13 novembre. Comme la plupart des enfants seront donc à l’école les cours de capoeira enfants des groupes 5-7 ans et 8-10 ans sont annulés ce jour là. RDV samedi 16 au matin.

Le cours des enfants du groupe des 11-14ans est maintenu donc aucun changement.

Voici le programme exacte des cours adultes pendant les vacances de la Toussaint 2013:

• Mardi 22 octobre :  Cours avec Grande
• Mercredi 23 octobre : Cours libre au P.S.B.
• Jeudi 24 octobre : Cours avec Pixote
• Vendredi 25 octobre : Cours avec Grande
• Samedi 26 octobre : Cours libre à Coidelle
• Mardi 29 octobre : Cours avec Sapo
• Mercredi 30 octobre : Cours libre au P.S.B.
• Jeudi 31 octobre : Cours avec Pixote
• Vendredi 1 novembre : PAS COURS – FÉRIÉ
• Samedi  2 novembre : Cours Libre à Coidelle
• Dimanche 3 novembre : Stage à Couëron

Bonjour à toutes et à tous !

La reprise arrive à grands pas pour la Capoeira. Je n’aurai pas le temps de répondre à tous donc voici les informations et réponses aux questions que vous pourriez vous poser pour la rentrée.

Dates de reprise

• Pour les adultes : mardi 3 septembre
• Pour les enfants : mercredi 18 septembre

Le cours d’essai est gratuit pour tous et peut avoir lieu toute l’année, à votre convenance ! À partir du deuxième cours, le dossier d’inscription complet accompagné du règlement est requis.

Emploi du temps de tous nos cours de Capoeira

Cliquez sur l’image pour l’afficher en grande taille :

Il est impératif d’arriver au cours avec 15 minutes d’avance !

Les cours ne sont pas exclusifs. Par exemple, les débutants peuvent venir à un cours avancé, mais ils ne seront pas suivis comme dans un cours adapté à leur niveau.

Lieux où sont donnés les cours

Tous nos cours sont assurés au Gymnase Armand Coidelle en centre-ville : 10 rue Lafayette 44000 NANTES (entre la rue du Calvaire et l’ancien Palais de Justice / hôtel Radisson Blu).

Sauf le mercredi soir (adultes), au Palais des Sports de Beaulieu : 2 rue André Tardieu 44200 NANTES.

Pour plus d’infos sur nos cours de Capoeira, cliquez ici.

Tarifs de l’inscription

Le montant de l’adhésion annuelle obligatoire est de 25€. Cela comprend les frais de dossier et l’assurance.

En plus, la cotisation annuelle pour avoir accès à tous les cours est de :

• 205€ pour les adultes
• 155€ pour les enfants 11-14 ans
• 145€ pour les enfants 8-10 ans
• 135€ pour les enfants 5-7 ans

Il est également possible de choisir une cotisation trimestrielle ou mensuelle (uniquement pour les adultes). Cliquez ici pour plus d’infos sur l’inscription et les tarifs.

Qui peut faire de la Capoeira ?

• Tous les enfants à partir de 5 ans, débutants comme avancés. Il y a 3 groupes : 5-7 ans, 8-10 ans et 11-14 ans.
• Tous les adultes débutants comme avancés. Le cours adulte est ouvert à partir de 15 ans.

Pour les enfants, l’effectif est limité : inscrivez votre enfant au plus tôt !

Il est possible d’arriver en cours d’année, mais il est conseillé de commencer la saison dès le mois de septembre.

Tous les cours sont donnés par le Professor Aventura, sauf le mercredi soir adultes assuré par le Contra-Mestre Foguete.

Tenue de sport pour la Capoeira

Pour venir au cours d’essai, un jogging et un tee-shirt feront l’affaire. La tenue exigée pour les adhérents est la tenue officielle : abada (pantalon) blanc et tee-shirt du groupe.

L’association propose des tenues à la vente :

• abadas : 35€ adulte / 25€ enfant
• tee-shirts : 15€ adulte / 10€ enfant

Ressources et documents importants

• télécharger le dossier d’inscription
• nos vidéos de Capoeira pour voir à quoi ressemblent les cours
• qu’est-ce que la Capoeira ?
• chansons de Capoeira
• les grades en Capoeira
• suivi l’actu de l’asso sur Facebook

Comme l’an passé nous avions organisé ces échanges afin de mieux connaître les autres sports pratiquer au gymnase A. Coidelle. L’opération étant probante nous avons décidé de réitérer l’expérience.
Ce mardi 23 avril les boxeurs de l’ANBF (Association Nantaise de Boxe Française) vont venir prendre un cours de capoeira. Je compte sur la présence et la participation d’un maximum d’entre vous pour pouvoir partager ce moment et l’ambiance de nos cours.

Mardi 30 avril se sera à nous d’investir l’espace dédié à la boxe du premier étage de Coidelle pour une petite initiation de Boxe Française.
Il est très important pour nos clubs que tout le monde joue le jeu pour que cet échange soit aussi bien voir mieux que l’an passé.
Pour ce faire pensez à prendre une paire de basket propre en plus de votre tenue de capoeira pour participer à ce cours.
A la fin de leur cours (vers 21h30) nous descendrons pour finir par une roda.