Tag Archives: Gymnase la Nantaise (Armand Coidelle)

Cours de Capoeira, Vie du groupe JAN

Nouveau cours le jeudi dès avril : free-fight

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Capoeira MMA

Dès le jeudi 1er Avril 2010 (ce n’est pas un poisson d’Avril) un nouveau créneau s’ouvrira à tous les amateurs de combat!

Ce cours se déroulera au sous-sol du gymnase Armand Coidelle tous les jeudis soirs de 20h15 à 22h. Les cours seront donc orientés autour de la capoeira dans un esprit de complémentarité : boxe pieds/poings, lutte (projections: amenées au sol, et clefs), renforcement musculaire plus intensif et travail d’endurance dans l’effort !!

La session Free-Fight sera ouverte pour tous les adhérents de l’A.S.C.Capoeira J.A.N. mais également accessible aux personnes extérieures car une cotisation indépendante a été créé spécialement pour ce cours.

Alors on se motive, on prend son short et une paire de gant et attention les yeux!!!!!
Âmes sensibles s’abstenir

Cours de Capoeira, Vie du groupe JAN

Vacances de Février

vacances_d_hiver_2010

Salve!!!

Les vacances d’hiver approche et l’association à reçu tout fraichement les accords pour les réservations des créneaux. Nous avons malheureusement pas eu tous les créneaux voulu, mais cela reste plus que satisfaisant pour toutes les personnes présentes durant cette période.

Vacances d’hiver 2010 : du samedi 13 Février au dimanche 28 Février 2010.

Cours Enfants :

  • Samedi 13 Février : cours de 10h30 à 12h
  • Mercredi  17 Février : cours de 16h30 à 18h
  • Samedi 20 Février : cours de 10h30 à 12h
  • Mercredi 24 Février : cours de 16h30 à 18h

Cours Adultes :

  • Samedi 13 Février : cours de 14h à 16h
  • Mardi 16 Février : cours de 19h30 21h30
  • Vendredi 19 Février : cours de 19h30 à 21h30
  • Samedi 20 Février : cours de 14h à 16h
  • Mardi 23 Février : cours de 19h30 à 21h45
  • Vendredi 26 Février : cours de 20h30 à 22h

Bonne vacances à ceux qui partent et RDV à la salle Armand Coidelle (jours et heures ci-dessus) pour les autres.

Axé!

Cours de Capoeira, Vie du groupe JAN

Cours de capoeira pendant les vacances

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natal2

Les vacances de fin d’année arrivent à grand pas!!! En cette fabuleuse période de froid magique qui annonce Noël et le nouvel an je vous propose quelques dates histoire de ne pas trop perdre le rythme :

  • Samedi 19 décembre les cours seront assurés normalement
  • Lundi 21 décembre de 19h30-21h30 : cours adultes tous niveaux
  • Mercredi 23 décembre de 19h30-21h30 : cours adultes tous niveaux
  • Lundi 28 décembre de 19h30-21h30 : cours adultes tous niveaux
  • Mardi 29 décembre de 16h00-17h30 : COURS ENFANTS

Tous les cours ce dérouleront à Armand Coidelle durant cette période.

Bonne vacances à tous et RDV aux entrainements 😉

Évènements, Vie du groupe JAN

Journée Capoeira dimanche (changement d’horaires!)

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Le dimanche 20 décembre 2009 (ce dimanche), une journée capoeira est organisée : au programme stage de benguela, régional, rodas et pour clôturer cette journée et marquer le début des vacances de fin d’année un petit goûter.

Le programme prévu est :

  • RDV 14h à la salle Armand Coidelle (pour ceux qui ne connaissent pas ICI)
  • 14h-15h30 : Stage de Benguela
  • 15h30-16h30 (au maximum) Roda
  • 16h30-17h début des réjouissances (pot et en-cas, apportez vos bonbons, gâteaux et autres!)

Cette évènement est ouvert à tous les capoeiristes : petits et grands, débutants comme avancés alors n’hésitez pas et rendez-vous Dimanche.

Évènements, Vidéos de Capoeira

Roda – Capoeira Jacobina Arte France

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Dimanche 18 Octobre 2009 le groupe Jacobina Arte s’est rassemblé pour une grande roda. Le Contra Mestre Parafuso, l’Instrutor Branco et leurs élèves sont venus nous rejoindre à Armand Coidelle pour ce premier rassemblement de la saison 2009/2010. Le Professor Canario du groupe Ginga Nago et le Monitor Carrapato étaient également présent merci à eux pour l’énergie qu’ils ont apporté à la roda.

Sans vous retenir d’avantage voici les deux premières parties en vidéo la troisième suivra très rapidement

Cours de Capoeira, Vie du groupe JAN

Cours de capoeira jusqu’à mi-novembre : récapitulatif final jour par jour

Comme visiblement certaines infos ne sont pas claires pour tout le monde, voici un récapitulatif complet des cours de capoeira assurés ou non pendant les vacances scolaires et ce jusqu’à la mi-novembre, à notre retour du voyage en Grèce.

  • mardi 27 octobre : cours habituel adultes (salle Coidelle / la Nantaise en centre-ville)
  • mercredi 28 octobre : cours habituel enfants (Coidelle), cours habituel adultes (Palais des sports de Beaulieu)
  • vendredi 30 octobre : cours habituel adultes (Coidelle)
  • samedi 31 octobre : Aventura sera absent, donc pas de cours enfant, mais j’assurerai le cours adulte à Coidelle
  • mardi 3 novembre : cours habituel adultes (Coidelle)
  • mercredi 4 novembre : cours habituel enfants (Coidelle), cours habituel adultes (Beaulieu)
  • vendredi 6 novembre : cours habituel adultes (Coidelle)
  • samedi 7 novembre : cours habituel enfants (Coidelle), cours habituel adultes (Coidelle)
  • mardi 10 novembre : Aventura sera absent (déjà parti en Grèce), mais j’assurerai le cours adulte à Coidelle
  • mercredi 11 : férié donc salles fermées donc pas de cours assuré (ni enfants, ni adultes)
  • vendredi 13 et samedi 14 novembre : beaucoup d’avancés auront rejoint Aventura en Grèce pour son passage de grade, donc les cours adultes et enfants ne seront pas assurés ces 2 jours.
  • à partir du mardi 17 novembre : reprise des cours habituels jusqu’aux vacances de Noël (fermeture annuelle des gymnases), avec un Professor Aventura tout beau tout neuf !

Pour les horaires et détails des cours, merci de se référer à la page du planning des cours.

Cours de Capoeira

Les infos relatives aux créneaux

Ca y est les créneaux définitif pour la saison 2009-2010 sont arrivés.

Pour les adultes, jusqu’au 12 septembre 2009,  tous les cours seront ouverts à tous. Passé cette date et donc à partir du Mardi 15 septembre les cours seront divisés en fonction des niveaux des adhérents.

Le samedi après midi sera un cours particulier : trois samedi sur quatre ce sera un cours consacré aux acrobaties et au renforcement musculaire, et une fois par mois donc  à tous ce qui touche le folklore et la culture Brésilienne (ex : Maculélé, jiu-jitsu brésilien, etc.…)

Pour ce qui concerne les enfants les deux créneaux seront tout niveau (débutant et avancés) jusqu’à fin septembre et seront ensuite divisé.

Pour connaitre les lieux et les horaires, dirigez-vous vers la page planning des cours qui sera réactualisé la semaine prochaine pour la répartition des niveaux.